Terapia psychologiczna

Psycholog

Dlaczego boisz się iść do psychologa?

Najprawdopodobniej sugerujesz się największym mitem o psychologach tj
„ Wizyta u psychologa, to oznaka słabości” lub „ Do psychologa chodzą sami wariaci”
NIC bardziej mylnego, lecz takie opinie są najczęstszą przyczyną niesięgania po pomoc psychologiczną w sytuacjach, kiedy jej naprawdę potrzebujemy lub nawet nie wiemy, że możemy jej naprawdę potrzebować. Najczęściej rozmowy o psychologu kończą się zanim się zaczęły z powodu braku wiedzy, czym tak naprawdę zajmuje się psycholog i jakie jest jego zadanie w Twoim życiu.

Psycholog to osoba, która oferuje szerokie spektrum pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Zadaniem psychologa jest diagnozowanie, leczenie i wsparcie osób, które zmagają się z różnymi problemami emocjonalnymi oraz psychicznymi. Pierwszym aspektem procesu terapeutycznego jest wywiad, psycholog poznaje potrzeby i problemy osoby, która się do niego zgłosiła za pomocą szeregu pytań otwartych i zamkniętych oraz testów polegających na rozwiązywaniu różnych zadań. Wszystko to pomaga określić i zrozumieć trudności, z którymi pacjent się zmaga. W kolejnych etapach psycholog decyduje o przebiegu procesu terapeutycznego i częstotliwości wizyt, aby terapia przyniosła zamierzone efekty.
W ramach terapii psycholog pomaga radzić sobie z problemami w komunikacji interpersonalnej, problemami emocjonalnymi w tym wyrażanie, okazywanie i rozumienie emocji swoich i innych. Psycholog pomaga radzić sobie z lękami, depresją oraz wspiera pacjentów w radzeniu sobie z problemami takimi jak brak akceptacji, niska samoocena, brak pewności siebie, spadek nastroju, trudności w pracy, czy problemy w związkach. Psycholog, to osoba empatyczna, obiektywna z umiejętnością słuchania innych bez oceniania jego zachowań.

Marzena Kozak
Jaki powinien być logopeda
Wizyta

Kiedy należy zgłosić się do psychologa?

Do psychologa na pewno powinieneś się zgłosić wtedy, kiedy samodzielne radzenie sobie z problemami staje się dla Ciebie nie lada wyzwaniem, a przy tym zaobserwowałeś u siebie objawy takie jak:

poczucie lęku
brak pewności siebie
niska samoocena
zaburzenia snu
drażliwość
smutek
brak umiejętności radzenia sobie z porażką
problemy w związku
problemy wychowawcze
problemy z koncentracją
przewlekły stres
brak energii i chęci do wykonywania codziennych czynności

Umów się na wizytę

Potrzebujesz pomocy?

Pomagamy dzieciom odnaleźć swój głos i budować zdrowe relacje

Istnieją pewne opóźnienia rozwoju mowy (ORM), które pod wpływem stymulacji rodziców czy lub nauczycieli w przedszkolu normują się. Nigdy jednak nie można tego zagwarantować w 100%. Nie należy więc słuchać opinii innych osób, nawet specjalistów w pokrewnych dziedzinach, lecz wszystkie niepokojące symptomy skonsultować z logopedą czy neurologopedą. Ważne, żeby zrobić to odpowiednio wcześnie. Nie zaszkodzi skonsultować ze specjalistą własnych obaw.

+48 662 180 260

+48 794 505 208